h bol

[...] biore od poczatku i mysle ze to nie watroba tylko jakas alergia. Planowalem cloma 3go dnia po ostatnim strzale 3x100mg i potem 18x50mg do konca, mysle ze po 14 strzalach nie bedzie az tyle trzeba ale nie wiem wiec wole zapytac. Mam tez 2x T-bol i chialbym to dodac "DO" lub "PO" clomie, co o tym sadzicie? Zalezy mi na szybkiej pomocy pozdrawiam

Siema Mam mały problem i nie wiem, co to jest ćwiczę 4 razy w tygodniu i od dłuższego czasu towarzyszy mi uczucie rozrywania mięsni Tzn. nawet, jeżeli nie ćwiczę czuje tak jakby ktoś próbował włożyć Mi pod mięsień piłeczkę pimpogowa i rozpychał ruchami okrężnymi. Ból da się wytrzymać, ale ciekaw jestem czy ktoś z was spotkał się z takim uczuciem [...]

Witam. 22.09 na siłowni przy trenowaniu bicepsu (unoszenie sztangi obiema rękami) doznałem kontuzji naderwania mięśnia grzbietu. Oprócz oczywiście bólu odczuwałem, że się tak wyrażę 'strzelnie' jakiejś kości przy wyprostowywaniu się. Teraz ból już ustąpił, od tamtego czasu nie ćwiczyłem ani na siłowni, ani na szkolnym wf-ie. Bardzo lekkie [...]

mam ból pleców w lewej dolnej stronie tuż koło nerek przy jakimkolwiek ruchu boli co to może być ?nie miałam żadnych wysiłków fizycznych ani też nie przeziębiłam się ,jak odkasłuję to także mnie boli wcześniej nie miałam żadnych problemów z kręgosłupem ,nerkami,korzonkami

Witam Od rana praktycznie siedzę w WC, nie wiem co jest grane, dietę stosuje już jakieś 3-4 miesiące, do tej pory było wszystko OK. Czuję się ok ale mimo tego dziś dopadła mnie jakaś mega obstrukcja... 15 min nie mogę wysiedzieć żeby nie musieć lecieć do WC. Nie wiem co robić, przecież do lekarza nawet nie dojdę }:-( Zażywam węgiel ale jak na [...]

Witam. Mam bole kręgosłupa tak około tego miejsca co na zdjeciu. Bol ten wystepuje tylko z jeden strony kręgosłupa. Wystepuje po np wf lub jak cos sie cięzszego przeniesie. Utrzymuje sie zwykle około 3 dni ponziej przestaje bolec i tak jest za kazdym razem. Cwiczyc juz nie cwicze ponad rok. Jeszcze czesto cos mi przeskakuje w odcinku ledzwiowym [...]

[...] ale niewykryli jakiegos zlamania wiec musza to byc sciegna. Dokladniej sprawa polega na tym ze gdy kopne pilke prawa noga (ta z ktora cos jest nie tak) zaczyna ona mnie cholernie bolec czasami jest to bol niedowytrzymania i dalej niema sensu grac bo niemoge biegac ;// czy ktos mogl by mi powiedziec co moze byc nietak z ta stopa? Dokla

[...] jest taki ze bilem dzis po raz 1 w życiu shota w udo,lewe. Długo czytałem jak robić to poprawnie i oglądałem filmików. Wydaje mi się ze wszystko zrobiłem prawidłowo a mimo to odczowam lekkie pieczenie,pulsowanie i bol w udzie.Dodam ze poszły 2ml(1ml prop i 1 ml trenu).Czy bul minie i o co chodzi bo bul schodzi ku dołowi,obrzęku ani gorączki brak.

Witam. kilka dni temu kiedy poprostu stanelam zabolało mnie kolano. Kolano nie boli mnie przy poruszaniu ani nic tylk kiedy prostuję nogę po dłuższym trzymaniu jej w zgięcu ok. 90 stopni ale po kilku krokach ból mija, boli mnie także kiedy maksymalnie zgniam nogę w kolanie. Nie mam problemów z wchodzeniem/schodzeniem po schodach, bieganiem, [...]

napisze w razie czego gdyby komuś było potrzebne:) nie ćwiczymy w stanie ostrym ( tzn. jeżeli boli!!) a jeśli ból pojawia się przy odwodzeniu ( tzn. podnoszenie ręki bokiem do góry) oraz rotacji ( tzn odwracaniu reki) to jest w 90% jest to phs. polecam ćwiczenia w odciążeniu ( ugul basen ) i wolne (czyli takie normalne) jednak wolne nie w stanie [...]

Witam. 3 Dni temu zachorowałem,przeziębiłem się . Puca + gardło. Ćwiczę już trochę czasu ,nabrałem mięcha , mięśni itp. Ale jest problem :/. Pilnowałem diety aż do czwartku:/. Mam taki BÓL GARDŁA ,że nic nie jem , jestem na 'głodówce' ,od 3 dni zjadłem może 1 pierś z kurczaka , i wypiłem z 1,5 L wody :/. Poprostu tabletki , neo angin itp. nic nie [...]

Pół roku temu miałem uraz kolana,utrzymywał mi się lekki ból przez ten czas,kolano nie spuchło,nie blokuje się.Czy może ktoś zinterpretować ten opis RM czy to coś poważnego,czy konieczna będzie artroskopia czy może samo przejdzie,byłem u kilku ortopedów bez skutecznie,nie wiem czy szukać kolejnego lekarza czy odpuścić temat,gra w piłkę nożną nie [...]

Siemka mam taki problem. Nie wiem dlaczego i od czego bola mnie jakby chyba sciegna pod bicepsem... Normlanie na biceps bylem sprawdzic i cwiczyc moge ale np jak stane i wprostuje obie rece w bok i chce tak jakby za siebie przesunac to boli jak ...lera:/ Albo np mam wyprostowana i obracam poprostu reka tzn krece dłonia w lewo albo prawo to ten [...]

Witam! Jakieś dwa tygodnie temu miałem robioną artroskopię kolana, usunięto mi drobny kawałek łąkotki. Wkrótce zaczynam rehabilitację. Wczoraj byłem u fizjoterapeuty i wyszło, że mogę całkowicie wyprostować kolano, ale przy zgięciu przy kącie 90 odczuwam dość spory ból. Nie zaprzeczam, że trochę martwię się z tego powodu, więc mam parę pytań do [...]

Od ponad 2 miesięcy mam problem z kostką, która bardzo mnie boli gdy tylko ją dotknę. Byłem prywatnie u ortopedy i okazało się, że mam zapalnie ścięgna Achillesa. Dostałem na miejscu zastrzyk oraz tabletki i plastry. Niestety nie pamiętam tych nazw, ale powiem że przestawało boleć. Miałem to stosować przez 2 tygodnie, ale ból znowu wrócił. Co mam [...]

[...] i ile ona powinna trwac? Robie tak ze w jeden dzien: Bicek, tricek Klata Bary Plecy Jak sie rozgrzewac? pytam bo czasem po calym tygodniu treningu gdy schyle sie czuje lekki bol naprawde bardzo lekki ale nie jest to taki zwykly sklon tylko czuje jakby kregoslup byl leciutko przeciazony:) czy jestem za duzym panikarzem cyz to normalne czy za malo [...]

Moim pierwszym problemem było to że po zakupie wymarzonego gainerka zmieszałem go z wodą mineralną i zwymiotowałem. Ludzie polecili mi abym zrobił sobie koktajlik z mlekiem. Poskutkowało. Bardzo dobry smak i wogule pycha...po jakimś czasie poczułem wielki ból i spędziłem długie i nieprzyjemne chwile w toalecie...:-/ (uczulenie na mleko...) co [...]

[...] sporo cwiczylem ale odtstawilem cwiczenia na rzecz imprez teraz od 2 miesiecy proboje wrocic do formy ale ostatnio gdy zakladam spory ciezar jak dla mnie zaczynam czuc bol ktory jak gdy rozchodzi sie wzdloz miesni brzucha glownie wtedy gdy cwicze klatke ja sam waze okolo 65 kg gdy zaczynam brac od 70 w zwyz ucisk nie daje mi podnosic jest [...]

Mam do Was pytanie chłopaki. Miałem operacje na przepukline pachwinową. Jestem troche przewrażliwiony na punkcie swojego zdrowia, złapałem lekkiego dołka po operacji, gdyż wypadłem zupełnie z formy. Ostatnio miałem problemy z erekcją gdy przyszło co do czego. Mam jakieś nieodparte wrażenie, że to ma związek z tym zabiegiem, jakieś uszkodzone nerwy [...]

Zaczynam 3 tydzień cyklu na propku (GP TEST 100 od GENEZA), bije co 2 dni po 100mg, ale ból po kluciu utrzymuje sie 2-3 dni i strasznie utrudnia mi to trening nóg, zwłaszcza że robie na budowie i jak nie moge chodzić na drugi dzień to troche lipa. Gdzies czytałem że propka można bić co 3 dni po 150mg, chciałbym zapytać czy ma to sens, czy moge [...]